Episodio 13 | Marcela Escalera: lo que no se habla de la MATERNIDAD

¿Alguna vez has sentido que, por más que te esfuerzas, la maternidad no se ve como en las redes sociales?   ¿Te pesa el cansancio físico y mental, pero te cuesta admitirlo por miedo al juicio?   En este episodio de Conócete Podcast, Andrea Vargas conversa con la reconocida psicóloga clínica Marcela Escalera sobre un tema fundamental y muchas veces silenciado: la cara no romantizada de la maternidad.   Vivimos en una época donde se espera que la mujer sea "imparable": la profesional exitosa, la pareja presente, la mujer fit que medita y, además, la madre perfecta que cría sin agotarse. Pero… ¿a qué costo?   En este episodio exploraremos:   El mito de la madre perfecta: Por qué las expectativas actuales nos están llevando al límite del agotamiento.   Maternar cansa: la importancia de validar el cansancio físico y mental sin culpa.   El equilibrio real: herramientas prácticas para navegar los retos diarios de la crianza sin descuidar tu propia identidad.   Vínculos sanos: cómo influye el matrimonio en esta etapa y cómo transitarla en equipo.   Marcela nos regala una dosis de realidad acompañada de información valiosa y estrategias para encontrar un equilibrio sano que se adapte a tu vida, no a una imagen idealizada.   Escucha Conócete Podcast con Andrea Vargas todos los sábados a las 12 del día, repetición los lunes a las 9 de la noche por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales:   📻 Radio / Web: www.mvsnoticias.com   ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conoceteconandreavargas   🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/272zV6RvV9FiSY9hq48ip9?si=5a2765ce59a94168   🍎🎙 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/con%C3%B3cete-podcast-con-andrea-vargas/id1878408723   Únete también a la comunidad Conócete Podcast:   📸 Instagram: https://www.instagram.com/conocetepodcastoficial/   📸 Instagram (Andrea Vargas): https://www.instagram.com/andreavargaseneagrama/   🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@conocetepodcast   📘 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61587675219912See omnystudio.com/listener for privacy information.