EPISODE · Mar 24, 2026 · 37 MIN
Episodio 13 Meditación para dormir | Si tu mente no para, escucha esto esta noche
from Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael · host Tu Tiempo para el Alma ~ Meditaciones con Gael
Esta meditación guiada está pensada para acompañarte antes de dormir y ayudarte a volver a un estado de calma, claridad y silencio interior.A lo largo de este viaje interior vamos a:• Calmar la mente con la respiración• Soltar el ruido mental acumulado del día• Visualizar tu lago interior• Conectar con tu guía interna• Integrar claridad y serenidad antes de dormirNo necesitas forzar respuestas.No necesitas entenderlo todo hoy.Solo permitirte volver a ti.Respira.Suelta.Descansa.Tu claridad interior siempre ha estado ahí.Buenas noches.— Gael🌙 Si este espacio te ayuda, puedes apoyar el canal:Suscribiéndote y compartiendo esta meditación con alguien que necesite calma..🤍 Para más momentos de calma y bienestar: Instagram: @gaeltiempoparaelalma🎞 YouTube: @gaeltiempoparaelalmaLocución y guía: Gael - Tiempo para el Alma
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Esta meditación guiada está pensada para acompañarte antes de dormir y ayudarte a volver a un estado de calma, claridad y silencio interior.A lo largo de este viaje interior vamos a:• Calmar la mente con la respiración• Soltar el ruido mental acumulado del día• Visualizar tu lago interior• Conectar con tu guía interna• Integrar claridad y serenidad antes de dormirNo necesitas forzar respuestas.No necesitas entenderlo todo hoy.Solo permitirte volver a ti.Respira.Suelta.Descansa.Tu claridad interior siempre ha estado ahí.Buenas noches.— Gael🌙 Si este espacio te ayuda, puedes apoyar el canal:Suscribiéndote y compartiendo esta meditación con alguien que necesite calma..🤍 Para más momentos de calma y bienestar: Instagram: @gaeltiempoparaelalma🎞 YouTube: @gaeltiempoparaelalmaLocución y guía: Gael - Tiempo para el Alma
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