Episodio 135: Encontrando Paz y Refugio en el Yoga (Glenda Lee Santos)

from Gracias Por Tu Servicio · host GPTS Podcast

Send us Fan MailEn este episodio, conversamos con Glenda Lee Santos, fundadora de Semperlee Yoga, para explorar su viaje hacia el bienestar y descubrir cómo su práctica se ha convertido en un recurso valioso para los demás.Durante la conversación hablamos de cómo el yoga no solo fomenta la resiliencia, sino que también crea un espacio de consuelo donde los militares y veteranos pueden afrontar y liberar el estrés de vivir constantemente en modo de “fight or flight”. También Glenda nos comparte cómo la respiración, el movimiento y la consciencia pueden ayudar a regular el sistema nervioso, ofreciendo sanación y equilibrio a quienes lidian con las heridas invisibles causadas por la vida militar.Recursos Discutidos:YouTubeFacebookInstagramTemas Relacionados:Episodio 51: Recuperando el Propósito - Cómo Whole Health Cambió la Vida de una VeteranaPartnership: Blue ReefSupport the showGracias Por Tu Servicio PodcastFacebookInstagramYouTube

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 40:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Espacio Protegido (20/06/2026)

Jun 20, 2026

El mejor día de la semana (05/06/2026)

Jun 5, 2026

Galicia por Diante 04-05-2026

May 4, 2026 ·209m

Aquí a l'Oest - AQUÍ, A L'OEST 2A HORA

Apr 21, 2026 ·53m

Hora Punta (22/02/2026)

Feb 22, 2026

Meis

Jan 19, 2026 ·2m

Similar Podcasts

Hamlet Ana María Acosta La historia de Hamlet traída hasta tus oídos, con ansias de ser escuchada. El rey de Dinamarca ha sido asesinado, por nadie más que su hermano, quien ahora se ha casado con la reina Gertrudis y postulado como rey. Mientras tanto, Hamlet, el hijo del difunto soberano, busca respuestas para al fin conseguir su tan anhelada venganza. A Través de la Biblia @ ttb.twr.org/espanol Thru the Bible Spanish El programa A Través de la Biblia es parte del ministerio global de enseñanza bíblica de Thru the Bible. La serie fue diseñada originalmente por el Dr. J. Vernon McGee, y ha sido traducida y adaptada en más de 100 idiomas y dialectos. Este es un programa de radio diario de 30 minutos que sistemáticamente lleva al oyente a través de toda la Biblia. Ahora, esos mismos programas están disponibles para usted en línea. Estamos agradecidos de que haya decidido comenzar a aprender más sobre la Palabra de Dios al escuchar a estos programas. Se recomienda que usted escuche al menos un programa por día, de lunes a viernes. Si continúa haciendo esto cada semana durante los próximos 5 años usted habrá estudiado toda la Biblia. Alcatraz Radio2 "Fratello, la cosa assurda non è che sono un italiano nel braccio della morte di un carcere di massima sicurezza degli Stati Uniti. La cosa assurda è che tu stai fuori. Che tutti lì fuori siete liberi e state di schifo. Dov'è la tua libertà, tesoro? Nei lager dei quartieri di merda in cui vi hanno ficcato come bestiame, che cosa vi aspettate di diventare, onorevoli? Vi tengono in vita solo perché dovete comprare. Consigli per gli acquisti? Fanculo. Chi di noi due è nel braccio della morte? lo o te? Benvenuto ad Alcatraz, tesoro.” Réussir Demain au Lycée - Nathalie Mougel Nathalie Mougel Réussir Démain au Lycée - le Podcast qui va t'aider à réussir tes années de lycée. Un podcast tous les mardis et tous les vendredisJe suis Nathalie Mougel et je suis coach en réussite scolaire. J'accompagne les lycéens qui souhaitent réussir. Je les aide à obtenir les résultats qu'ils méritent et l'orientation qui leur correspond vraiment, en apprenant à mieux se connaitre dans leur fonctionnement d'élèves et leurs désirs d'adultes en devenir, et en mettant en place des méthodes personnalisées afin qu'ils puissent sereinement envisager un avenir plein de sens et d'abondance.Je m'adresse en même temps à leurs parents qui souhaitent les soutenir dans cette construction.Si tu es parents, tu peux télécharger ton eBook gratuit "devenez le meilleur soutien de votre enfant dans son parcours d'orientation" en cliquant ici (https://www.nathaliemougel.fr/ebook-instagram) tu peux aussi me suivre sur Instagram (https://www.instagram.com/nathalie.mougel/) où je te donne plein de tips et de

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Gracias Por Tu Servicio?

This episode is 40 minutes long.

When was this Gracias Por Tu Servicio episode published?

This episode was published on September 19, 2025.

What is this episode about?

Can I download this Gracias Por Tu Servicio episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!