EPISODE · Dec 31, 2019 · 8 MIN
Episodio 143: La Mindfulness Non Serve a Niente
from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini
Possiamo praticare lasciando andare ogni attaccamento ai risultati che vogliamo ottenere? Possiamo semplicemente stare in piena consapevolezza, e basta? Forse no. Eppure lo spazio meditativo più autentico è quello dove non ci sono obiettivi da raggiungere. La prossima volta che ti siedi, allora, ricorda: la Mindfulness non serve a niente.
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