Episodio 145: Praticare la Gioia

Praticare la gioia sembra così ovvio che deve stupirci quanta poca attenzione vi poniamo. Ogni giorno abbiamo innumerevoli occasioni per gioire. La buona notizia è che possiamo scegliere di cosa nutrire cuore e mente, semplicemente prestando attenzione.

Episode 145 of the Mindfulness in Voce podcast, hosted by Alessandro Gilibini, titled "Episodio 145: Praticare la Gioia" was published on January 14, 2020 and runs 2 minutes.

January 14, 2020 ·2m · Mindfulness in Voce

Summary

Praticare la gioia sembra talmente ovvio che deve stupirci quanta poca attenzione vi poniamo. Tutti i giorni si presentano innumerevoli occasioni per gioire, ma di solito diamo alle brutte notizie più importanza che alle buone. Possiamo scegliere di cosa nutrire il nostro cuore e la nostra mente, semplicemente prestando attenzione.

Episode Description