Episodio 15, Gotas de Sabiduría — ¡Aumenta Tu Energía Ayunando!

¡En lugar de ver el estrés como algo que complica tu vida! ¡Puedes activar un nuevo nivel de consciencia y usar el estrés como combustible para aumentar tu capacidad de recuperación metabólica para crear más energía! ¡Agregar un nivel moderado de estrés a tus patrones de alimentación mediante el ayuno es la herramienta más antigua y poderosa para lograr una mayor flexibilidad en términos de permitir que se repongan algunos recursos, desintoxicar toxinas y usar tus reservas para ganar fuerza!YouTube👇🏼https://youtu.be/sNMi5OLFvrUDescubre Todo el Poder de Tu Salud Interior 👇🏼https://www.davidortegab.com/viviendodesdetuinterior Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe