Episodio 15 Perfeccionismo

El perfeccionismo orientado hacia sí mismo describe a alguien que establece altas expectativas para sí mismo. El Perfeccionismo percibido es sentir que los demás tienen expectativas sobre nosotros cualquier persona que sea importante aen algún grado para nosotros padres, los amigos, las personas importantes trae falta de confianza y ansiedad social. El perfeccionismo socialmente prescrito está impulsado por el miedo al rechazo y la crítica El Perfeccionismo orientado hacia los demás pueden ser demasiado críticos, duros y exigentes con los demás. Esto puede conducir a la ira y la hostilidad, y también tiene el potencial de interrumpir su capacidad para formar relaciones cercanas y de confianza con los demás.