Episodio 152: Cómo Se Ve el Estrés Postraumático en tu Sueño (Miriam María)

Send us Fan MailEn este episodio, conversamos con Miriam María, autora del libro "Cómo Se Ve el Estrés Postraumático en tu Sueño", para una conversación sincera y profunda sobre el trauma, la sanación y las formas ocultas en que el PTSD se manifiesta por la noche. Exploramos qué la llevó a escribir el libro, las experiencias personales que lo moldearon y cómo plasmar su historia en palabras se convirtió en parte de su propio proceso de recuperación. Miriam también nos comparte cómo escribir este libro no solo ayudó a otros a sentirse comprendidos, sino que también la ayudó a ella a recuperar partes de sí misma en el proceso.Recursos Discutidos:Cómo se ve el estrés postraumático en tu sueño: Siete años en el infierno: Una travesía por el combate, el caos y el coraje de seguir adelante (Spanish Edition) How PTSD Looks in Your Sleep: Seven Years of Hell: A Journey Through Combat, Chaos, and the Courage to Keep Going Miriam María FacebookTemas Relacionados:Episodio 35: De Iron Man a Iron Soul - El Inspirador Viaje de José Ismael IrizarryEpisodio 52: El Arte de Caminar del Duelo a la VidaEpisodio 65: Men of the 65th - The Borinqueneers of the Korean WarPartnership: Blue ReefSupport the showGracias Por Tu Servicio PodcastFacebookInstagramYouTube