Episodio 153 - Tolerancia a la Frustración (2 de 3)

En este episodio número 153, continuamos revisando el tema de la Tolerancia a la Frustración y revisamos cómo los sentimientos, la empatia, la resiliencia y su regulación puede sumar para poder mejorar nuestra tolerancia cuando las cosas no ocurre como nos gustaría. ¿Y tú que tan tolerante eres a que las cosas no salgan como esperabas? Temas relacionados: Liderazgo: episodios 92, 93 y 94 ( https://open.spotify.com/episode/1AgEzNZInYUmz0eWRzJIfD?si=KQs-olRxQOWxWtFjbCFvrg ) Salud Mental: episodios 140, 141 y 142 ( https://open.spotify.com/episode/5VnqKqH0FAToj6YLBVBXM8?si=N6dTTPImTOqQ6oBF5BF_9g ) Sentimientos: episodios 98, 99 y 100 ( https://open.spotify.com/episode/2CHJ6ZFqDe0SRUE1ocGEZ6?si=bQbE2eJ9QSulBJhAGiHQtw ) #entropsi #podcast #psicologia #tolerancia #frustracion #saludmental #resoluciondeproblemas #frustracion #sentimientos #resiliencia #empatia #liderazgo #objetivos #conducta #regulacion