EPISODE · Mar 31, 2020 · 8 MIN
Episodio 156: Ogni Istante è un Nuovo Dono
from Mindfulness in Voce · host Mindfulness Bergamo
Quando comprendiamo davvero e in profondità la verità dell'impermanenza, il cuore e la mente si rilassano; e in questi giorni così particolari, dove la testa corre e i pensieri si accavallano, prestare attenzione al fatto che tutto cambia continuamente (anche i pensieri!) può essere un rifugio. Articolo originale di Alex Meyers su Medium.com
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