EPISODE · Apr 7, 2020 · 10 MIN
Episodio 157: Meditare per Un Tempo Stabilito? Anche No
from Mindfulness in Voce · host Mindfulness Bergamo
Allenare la mente attraverso la meditazione è importante. Ed è importante farlo con regolarità. Ma la regolarità senza un pizzico di creatività rischia di diventare una prigione. Perché allora non sperimentare con la pratica e provare a trasformarla in un'esperienza stimolante e sempre nuova? Articolo originale di Marta Brzosko su Medium.com
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