Episodio 16

Lo que llamamos Trauma no es un evento en el mundo exterior, sino la respuesta adaptativa en nuestro interior al evento "traumático" que sucede en el exterior. No todos se adaptan y responden de la misma manera. Una vez que descubrimos qué gatillos desencadenan qué respuesta adaptativa que continuamos repitiendo, podemos incorporar una pausa entre gatillo y respuesta para elegir una nueva, y a su vez podemos probar o elegir maneras para sanar a ese niño que hizo lo que pudo en ese momento, como todos!