Episodio 168: Mindfulness? Semplice e Trasformativa

L'abitudine a spiegare ogni cosa è tipica del mondo occidentale. E la Mindfulness non sfugge a questa regola, sebbene nella sua essenza sia una pratica semplice. Tutti possiamo farla, e il risultato cambia la nostra percezione della vita e della realtà

Episode 168 of the Mindfulness in Voce podcast, hosted by Alessandro Gilibini, titled "Episodio 168: Mindfulness? Semplice e Trasformativa" was published on June 23, 2020 and runs 8 minutes.

June 23, 2020 ·8m · Mindfulness in Voce

Summary

L'abitudine a spiegare e razionalizzare ogni cosa è tipica della cultura occidentale. E la Mindfulness non sfugge a questa regola, per quanto nella sua essenza sia una pratica semplice. Si tratta di osservare il mondo con occhi sempre nuovi. Tutti possiamo farlo, e il risultato cambia profondamente il nostro modo di percepire la vita e la realtà.

Episode Description