Episodio # 17 Resiliencia, Salud Mental y Bienestar Integral con Lorena Gómez 🌟 🎤

from Mujer vital con Edgar Barrionuevo · host Mujer Vital

En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, entrevistamos a Lorena Gómez, cantante, madre y mujer multifacética. Lorena nos comparte su inspiradora historia de resiliencia y cómo ha encontrado el equilibrio entre la maternidad, su carrera artística y el bienestar personal. 💪 Hablamos sobre cómo la salud emocional y mental se ha vuelto un pilar fundamental en su vida, la importancia de la terapia psicológica y cómo gestionar el estrés en el día a día. Además, Lorena comparte sus reflexiones sobre la alimentación saludable, el impacto de la pandemia y cómo la gratitud y el auto-cuidado le han ayudado a superar momentos difíciles. 📢 Si te inspiran estas historias inspiradoras y quieres seguir aprendiendo, ¡suscríbete a Mujer Vital Podcast y comparte este episodio ! 🎧💬 #MujerVitalPodcast #LorenaGómez #SaludMental #Resiliencia #Maternidad #BienestarEmocional

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