EPISODE · Jul 14, 2020 · 9 MIN
Episodio 171: Come Migliorare la Tua Intelligenza Emotiva
from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini
Cosa sono i trigger emotivi? Sono situazioni o persone che provocano in noi reazioni eccessive e sproporzionate. Spesso sono l'espressione di antiche ferite che hanno bisogno di essere curate. Per disinnescare i nostri trigger ci viene in aiuto l'intelligenza emotiva, di cui la Mindfulness è una delle componenti fondamentali.
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Episodio 171: Come Migliorare la Tua Intelligenza Emotiva
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