EPISODE · Jan 19, 2021 · 55 MIN
Episodio 19. Decir NO.
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A esta edad de verdad que ya entendimos la importancia del NO. Comprendimos que NO es sano tratar de complacer a todo el mundo, de hecho resulta imposible lograrlo, aprendimos con la experiencia, que saber decir NO y establecer límites es imprescindible para la salud mental y física. Es más, estamos convencidas que debería ser parte natural de las relaciones interpersonales, poder negarse a pedidos que NO nos corresponden o que simplemente NO tenemos ganas de hacer. Entonces ¿Por qué si todo eso está claro nos sigue generando conflicto decir NO? ¡Qué difícil es y NO debería serlo! ¡Vamos a platicar!
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A esta edad de verdad que ya entendimos la importancia del NO. Comprendimos que NO es sano tratar de complacer a todo el mundo, de hecho resulta imposible lograrlo, aprendimos con la experiencia, que saber decir NO y establecer límites es imprescindible para la salud mental y física. Es más, estamos convencidas que debería ser parte natural de las relaciones interpersonales, poder negarse a pedidos que NO nos corresponden o que simplemente NO tenemos ganas de hacer. Entonces ¿Por qué si todo eso está claro nos sigue generando conflicto decir NO? ¡Qué difícil es y NO debería serlo! ¡Vamos a platicar!
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