Episodio 19 - La scienza del respiro: il superpotere che non sapevi di avere

Respiriamo ogni giorno, ma quante volte lo facciamo nel modo giusto? In questo episodio esploriamo il potere nascosto del respiro, tra curiosità scientifiche e tecniche pratiche che possono trasformare la tua vita. Dalla riduzione dello stress al miglioramento della concentrazione, scopri come un semplice respiro può cambiare tutto. Prendi fiato e ascolta.Cassetta degli attrezzi di questo episodio: La Scienza del Respiro, Mike MaricQui trovi il link al manifesto per la parità nella filiera italiana con Winning Women Institute: https://corporate.danone.it/content/dam/corp/local/ita/homepage/Manifesto_per_la_parita.pdfScrivici a [email protected] Seguici su Instagramhttps://www.instagram.com/intrepidamente.it?igsh=NHc3aTNiYzJ1ZjQyLinkedinhttps://www.linkedin.com/company/intrepidamente/Lascia una recensione se questo episodio ti è piaciuto, così ci aiuti a portare contenuti gratuiti di valore su questa piattaforma.Maggiori informazioni sulle nostre attività www.intrepidamente.itCREDITSIntrepidamente è una produzione di Laura Donadoni realizzata con la collaborazione di Podcast Italia Network (www.podcastitalianetwork.it) che si è occupata dell'editing e del sound designTesti e voce narrante: Laura DonadoniEditing e sound design: Matteo RanziEstratti audio da YouTubeMusiche ed effetti su licenza Envato ed Epidemic SoundDirittiIntrepidamente è una produzione di Laura Donadoni. È vietata qualsiasi utilizzazione, totale o parziale, dei contenuti inseriti nel presente podcast “Intrepidamente”, ivi inclusa la memorizzazione, riproduzione, rielaborazione, diffusione o distribuzione dei contenuti stessi mediante qualunque modalità off-line o piattaforma tecnologica, supporto o rete telematica, senza previa autorizzazione scritta di Laura Donadoni che ha ideato e scritto i testi e detiene tutti i diritti. Le riproduzioni di brani di opere effettuate nel presente podcast hanno esclusivo scopo di critica, discussione e ricerca nei limiti stabiliti dall’art. 70 della Legge 633/1941 sul diritto d’autore.mostra menoSeguici sui social, iscriviti alla nostra newsletter su www.intrepidamente.it e scrivici a [email protected]