EPISODE · Dec 15, 2020 · 6 MIN
Episodio 193: Meditare Non Basta
from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini
La meditazione di consapevolezza può fare luce su quelle parti di noi che altrimenti rimarrebbero nell'ombra. Non sempre ciò che illuminiamo è piacevole, e non sempre sappiamo come maneggiarlo. È importante allora immergere la pratica in un contesto valoriale che sia la nostra bussola. Gli insegnamenti del Buddha ci possono aiutare.
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Episodio 193: Meditare Non Basta
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