Episodio 2. Nutrición, Medicina y Medio ambiente

Actualizar nuestros conocimientos en materia de nutrición tiene como objetivo establecer las mejores recomendaciones dietéticas destinadas a prevenir la enfermedad y promover una salud óptima. Los hábitos dietéticos conforman el factor ambiental más importante en la modulación de la expresión génica durante la vida de cada persona. Una elección acertada de los alimentos en el contexto de una dieta variada, equilibrada y en cantidad suficiente, va a permitir el desarrollo correcto del individuo. Esto y mucho más encontraras hoy.. aquí en este episodio con la intención de generar conciencia y un desarrollo de nuevos hábitos para una vida mejor y mas saludable.