Episodio 20. Cómo gestionar el impacto emocional tras una catástrofe

En este episodio veremos herramientas prácticas para afrontar el impacto emocional de una catástrofe, como la reciente DANA , o de cualquier situación adversa que ponga a prueba nuestra fortaleza. Exploraremos cómo los Primeros Auxilios Psicológicos pueden brindar un alivio inicial a las personas afectadas, tanto si somos voluntarios como si estamos en una zona cercana a la catástrofe. Hablaremos de cómo ofrecer apoyo emocional inmediato y compartiré estrategias para el cuidado emocional tras los primeros momentos críticos, abordando la importancia de la resiliencia para superar esta experiencia a largo plazo. Tanto para quienes han vivido la catástrofe en primera persona como para aquellos que desean ofrecer apoyo en emergencias futuras, este episodio espero que te ayude💙 Para sugerencias, dudas, aclaraciones, concertar un cita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme a mi ⁠⁠⁠⁠web⁠ ⁠⁠⁠ Mi email: [email protected] Mi ⁠instagram