EPISODE · Nov 17, 2024 · 35 MIN
Episodio # 20 El Poder del Yoga y el Ayuno Intermitente con Xuan Lan 🌸
from Mujer vital con Edgar Barrionuevo · host Mujer Vital
En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con una emprendedora y profesora de yoga que nos guía a través de su inspirador recorrido personal y profesional. Desde sus raíces vietnamitas hasta su vida en Francia y España, nos revela cómo el yoga y el ayuno intermitente han transformado su bienestar y su propósito de vida. 🧘♀️Xuan comparte consejos prácticos y herramientas útiles para mujeres que buscan cuidarse física y emocionalmente en cada etapa de su vida. Un episodio que te inspirará a conectar con tu propósito y a construir hábitos saludables que transformen tu día a día. 💖📢 ¡Suscríbete a nuestro podcast para más contenido inspirador! Si este episodio te gusta, deja tu reseña, compartelo y acompáñanos en el camino hacia una vida más equilibrada y plena. 🌟#MujerVitalPodcast #Yoga #AyunoIntermitente #MenopausiaSaludable #Bienestar #CrecimientoPersonal
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En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con una emprendedora y profesora de yoga que nos guía a través de su inspirador recorrido personal y profesional. Desde sus raíces vietnamitas hasta su vida en Francia y España, nos revela cómo el yoga y el ayuno intermitente han transformado su bienestar y su propósito de vida. 🧘♀️ Xuan comparte consejos prácticos y herramientas útiles para mujeres que buscan cuidarse física y emocionalmente en cada etapa de su vida. Un episodio que te i...
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Episodio # 20 El Poder del Yoga y el Ayuno Intermitente con Xuan Lan 🌸
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