Episodio 20, T6: "No falta fuerza de voluntad, falta entenderse" con Yareli Castillo

Nos enseñaron que si no puedes, es porque no quieres. Que todo es cuestión de “echarle ganas”. Pero ¿y si no fuera falta de fuerza… sino exceso de culpa?En este episodio de Cositas de Niños, conversamos con Yareli Castillo (IG @psic.yarelicastillo) sobre una idea que cambia todo:👉 “No falta fuerza de voluntad, falta entenderse.”Hablamos sobre: • Por qué la fuerza de voluntad puede ser un mito social. • Cómo la ansiedad, la depresión y el trauma se disfrazan de flojera. • El daño del discurso “si quieres, puedes”. • Y cómo pasar de juzgarte a comprenderte.Este episodio no te dirá que te levantes:te ayudará a entender por qué a veces no puedes hacerlo.Y eso, también, es fuerza.🔔 Suscríbete para más conversaciones profundas, incómodas y humanas. 📌 Escucha el podcast completo en YouTube y en todas las plataformas de audio. #FuerzaDeVoluntad #SaludMental #Psicología #Autoestima #Autoconocimiento #Ansiedad #Depresión #CrecimientoPersonal #Autoexigencia #Perfeccionismo #Terapia Cositas de Niños es un espacio donde abrimos conversaciones incómodas y necesarias. Aquí hablamos de salud mental, diversidad, género, derechos humanos y todas esos temas que a veces callamos … pero que merecen voz.Cositas de Niños: YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast LinkedIn https://www.linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast