EPISODE · Mar 16, 2021 · 9 MIN
Episodio 206: Starò Meditando Bene?
from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini
Quando iniziamo a meditare, è normale chiederci: starò facendo bene? E spesso la risposta dipende da come ci sentiamo durante o dopo la meditazione. Peccato che sia una valutazione fuorviante. Se durante la pratica manteniamo accesa la luce della consapevolezza, a prescindere da ciò che accade, stiamo sempre praticando bene.
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