Episodio 215: Semplicemente Qui e Ora

La meditazione è un non fare. È un essere ciò che già sei. Di solito siamo tanto occupati dal fare, dal cercare di ottenere, dal pianificare, che quando ci fermiano ad ascoltare noi stessi, la cosa ci sembra molto strana, se non addirittura disdicevole.

Episode 215 of the Mindfulness in Voce podcast, hosted by Alessandro Gilibini, titled "Episodio 215: Semplicemente Qui e Ora" was published on May 18, 2021 and runs 7 minutes.

May 18, 2021 ·7m · Mindfulness in Voce

Summary

La meditazione è un non fare. È un essere ciò che già sei. È un riportare il muscolo della consapevolezza al suo stato naturale. Di solito siamo tanto occupati dal fare, dal cercare di ottenere, dal pianificare, dal reagire, che quando ci fermiano semplicemente ad ascoltare noi stessi, la cosa ci sembra molto strana, se non addirittura disdicevole.

Episode Description