EPISODE · Apr 13, 2022 · 21 MIN
Episodio 22 ¿Debo dejar de desear perder peso?
from Nutrición que Libera
¿Te has preguntado si para iniciar este camino de dejar las dietas, tienes que dejar de querer perder peso? En este episodio te comparto estrategias para reducir la ansiedad que implica el querer perder peso. Además, descubrirás que la sanación de la cultura de las dietas sí existe, así como el lograr tener una relación más amable con tu cuerpo. Conecta conmigo en: Instagram: @nutriologaquelibera Facebook: Nutrición que libera. Página web: nutricionquelibera.com
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