Episodio 22 – Heridas de la infancia y su eco en la vida adulta

Episodio 22 – Heridas dela infancia y su eco en la vida adulta1. Introducción“Hoy vamos a hablar de algo que todos llevamosdentro, aunque a veces lo neguemos: las heridas de la infancia. Esas marcas invisiblesque, si no sanamos, siguen resonando en nuestra vida adulta, en nuestrasrelaciones y en nuestra manera de tratarnos a nosotros mismos.”2. ¿Qué son las heridas de la infancia?  3. Tipos de heridas más comunes Inspiradoen la psicología de Lise Bourbeau y otros enfoques:1.   Herida de rechazo → en adultos: miedo al abandono,dificultad para confiar.2.   Herida de abandono → dependencia emocional, miedo aestar solo.3.   Herida de humillación → baja autoestima, autoexigenciaexcesiva.4.   Herida de traición → problemas de confianza,control en relaciones.5.   Herida de injusticia → perfeccionismo, rigidez,dificultad para aceptar errores.Ejemplosprácticos de cómo se manifiestan en la vida diaria.4. El eco en la vida adulta 5. Reconocer nuestras heridas (5 min)6. Caminos de sanación