Episodio 229 - Autocuidado (1 de 3)

Y para cerrar este mes de Marzo, ¿Qué mejor que con un nuevo tema que se relaciona con los ultimos que es visto y que es nada más y menos que el autocuidado? ¿Sabes de qué se trata el autocuidado? ¿Que tan consciente eres o no de tu salud y de los cuidados necesarios para preservarla? Si no sabes qué contestar, no te preocupes, en esta primera entrega abordamos y aclaramos mucho de lo que gira en torno a este concepto.Temas relacionados:AutoestimaConscienciaEmocionesEstrés#entropsi #podcast #psicologia #autocuidado #experienciassignificativas #renovacion #primavera #diamundialdelclima #cambioclimatico #malaplaneacion #chile #caracol #prevencion #salud #conductas #bienestar #practicas #acciones #ONU #estres #sueño #mantenimiento #emociones #inteligenciaemocional #duelo #estilosdecrianza #darsecuenta #autoestima #ITS #saludemocional #saludpsicologica #saludfisica #ejercicio #vejez #autonomia