Episodio 23: Gli effetti della NATURA sulla salute cerebrale.

from BrainCare · host Miryam Cannizzaro - Hypercast

La natura apporta numerosi benefici per la salute cerebrale: migliora l'umore, riduce lo stress, migliora le prestazioni cognitive... ma rappresenta anche un'alleata per contrastare il declino cognitivo, l'ansia e la depressione. In questo episodio esploriamo le evidenze scientifiche e i meccanismi alla base di questi benefici. Referenze: - Midlife Residential Greenness and Late-Life Cognitive Decline among Nurses' Health Study Participants. Environ Health Perspect. 2024 - Residential greenness and risk of incident dementia: A prospective study of 375,342 participants. EnvironRes. 2023 - Residential green space in childhood is associated with lower risk of psychiatric disorders from adolescence into adulthood. Proc Natl Acad Sci U S A. 2019 BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di patologie neurologiche croniche e divulgatrice. Puoi supportare il progetto cliccando su "segui", lasciando un commento o condividendo l'episodio con chi vuoi! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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This episode was published on April 14, 2026.

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