Episodio 242 - Cosas que no sabías que era ansiedad

Entre las cosas que no sabías que eran ansiedad, y que sí lo son, encontramos: Preocuparse por cosas que seguramente, nunca pasarán. Tener pensamientos negativos. Querer tenerlo todo controlado. Quejarnos por todo. Criticarnos a nosotros mismos. Querer satisfacer las expectativas de los demás. Buscar la perfección en todo. Dificultad para tomar decisiones. Pensar que todo el mundo nos juzga en silencio. Si te ha gustado déjame un like y suscribete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la gestión emocional. Gracias y un saludo!!!