Episódio 25 | Trabalho em 3 D's - Distração, Desconexão e Dedicação

Este episódio foca-se num tema urgente do mundo do trabalho: como os estímulos permanentes e a ausência de fronteiras claras entre a vida pessoal e profissional afetam o foco e o bem-estar.Cláudio Rodrigues Gomes, Advogado, conversa com Ana Vargas Santos, Senior HR Consultant e autora do livro “Atenção na Era da Distração”, sobre os desafios do excesso de conexão digital no trabalho e a importância do direito à desconexão como um mecanismo de proteção do bem-estar dos profissionais.. Como criar barreiras às interrupções e distrações no trabalho?. De que forma a falta de foco afeta a produtividade das empresas?. O teletrabalho trouxe maior flexibilidade, mas também novas pressões — como lidar com elas?. Será a desconexão uma aliada do equilíbrio entre vida profissional e pessoal?Uma conversa prática e atual sobre como gerir melhor a atenção no dia a dia e promover ambientes de trabalho mais saudáveis e sustentáveis. Já disponível no Spotify, Apple Podcasts e YouTube.