EPISODE · Jul 5, 2022 · 8 MIN
Episodio 274: Come Ridurre la Proliferazione Mentale
from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini
Come esseri umani, tendiamo a dare il massimo valore possibile al pensare in sè. Ci sentiamo a posto solo quando la mente pensa molto, non importa a cosa e come. Ma è proprio l’attaccamento alla proliferazione mentale che ci rende ciechi a fondamentali capacità della mente umana diverse dal pensare discorsivo. La Mindfulness ci può aiutare.
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