Episodio 28, T5: "El lado oculto de la sonrisa: la depresión (Parte 1)" con Brenda García

Te doy la bienvenida a la primera parte de esta entrega sobre la depresión, una palabra que escuchamos con frecuencia, pero cuyo verdadero significado a menudo se pierde en estigmas, porque no es simplemente sentirse triste ni algo que se pueda superar con fuerza de voluntad. Es una condición compleja que afecta no solo la mente, sino también el cuerpo, las relaciones y la forma en que experimentamos la vida. Te pido por favor que nos ayudes a que el mensaje llegue a más personas, compartiendo el episodio, quizá alguien lo necesite. No olvides que puedes seguirnos en nuestras redes sociales, y suscribirte aquí debajo donde dice suscribirse y puedes activar las notificaciones, y si nos escuchas en plataformas de audio, igualmente te puedes suscribir. A quien me escuche o me vea que esté viviendo en depresión quiero darte las gracias por seguir aquí, sé que puede ser dificil de creer pero no estás sola, solo, sole, aquí estamos para ayudarte. La depresión es mucho más que una tristeza pasajera o un mal día. Es una condición que afecta profundamente la forma en que las personas piensan, sienten y enfrentan su vida cotidiana. Invisible para el ojo externo, pero devastadora para quienes la viven, la depresión no discrimina edad, género ni circunstancias. Es un recordatorio constante de que la mente, al igual que el cuerpo, también necesita atención y cuidado.Hablar de la depresión implica reconocer su complejidad, su impacto y la importancia de tratarla con empatía y conocimiento. Comprenderla no solo ayuda a quienes la padecen, sino que nos invita como sociedad a romper los estigmas que la rodean y a construir espacios más humanos y solidarios.Para hablar de este tema, invité a una muy amada amiga de este espacio, Brenda García (IG @afectivamente) Psicoterapeuta psicoanalítica y fundadora de “Afectivamente”, además co-conductora del podcast hermano “Vamos a ponerlo en palabras” con quien platicaremos sobre qué es la depresión, por qué no enfrentamos el dolor, por qué no vamos a terapia, cuáles son los mitos comunes sobre la depresión y más, mucho más. Te doy la bienvenida al episodio 28 de la quinta temporada de “Cositas de Niños”. "Líneas de atención psicológica gratuita"Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de MéxicoLínea de Seguridad y Chat de Confianza: 55-5533-5533LOCATEL Vía celuar *0311 55-5658-1111Call Center UNAM55-5622-0127Consejería SAPTEL(55) 5259-8121Línea de la Vida800 911 2000 #saludmental #depresion #ansiedad #psicologia #viral #mente YouTube https://www.youtube.com/cositasdeninoselpodcast Instagram https://www.instagram.com/cositasdeninoselpodcast/ Facebook https://www.facebook.com/cositasdeninoselpodcast Contacto / Prensa / Colaboraciones [email protected] LinkedIn ⁠⁠linkedin.com/company/cositasdeninoselpodcast⁠