EPISODE · Aug 23, 2022 · 10 MIN
Episodio 281: Tre Meditazioni per Praticanti Evoluti
from Mindfulness in Voce · host Mindfulness Bergamo
Meditazione di consapevolezza di solito ci fa venire in mente un uomo seduto a terra, con il busto eretto e mani e gambe raccolte. In realtà esistono tanti modi di meditare, alcuni meno convenzionali ma non per questo meno efficaci. In questo episodio ne esploriamo tre in particolare. Articolo originale di Karo Wanner su Medium.com
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