Episodio 283: Mindfulness Non è Essere Perfetti

Volerci bene così come siamo è impresa ardua. Dentro di noi c'è una voce pronta a giudicare, a pretendere, a dubitare. Accade anche con la meditazione. La svolta avviene quando comprendiamo che nella pratica non c'è alcuna perfezione da raggiungere. C'è s

Episode 283 of the Mindfulness in Voce podcast, hosted by Alessandro Gilibini, titled "Episodio 283: Mindfulness Non è Essere Perfetti" was published on September 6, 2022 and runs 6 minutes.

September 6, 2022 ·6m · Mindfulness in Voce

Summary

Volerci bene così come siamo è impresa ardua. Dentro di noi c'è una voce sempre pronta a giudicare, a pretendere, a dubitare. Succede anche con la meditazione. La svolta avviene quando comprendiamo che nella pratica non si tratta di essere più o meno bravi. Non c'è alcuna perfezione da raggiungere. C'è solo il praticare.

Episode Description