EPISODE · Sep 27, 2022 · 9 MIN
Episodio 286: La Gioia è Una Scelta
from Mindfulness in Voce · host Mindfulness Bergamo
La gioia è uno stato mentale, e in quanto tale può essere coltivata. Come? Con scelte consapevoli. Possiamo bere distrattamente il té senza notare affatto il suo profumo e il piacere che ci dà, o possiamo assaporarlo momento dopo momento, sorso dopo sorso, con gioiosa curiosità. Articolo originale di Sylvia Clare su Medium.com
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