EPISODE · Jan 30, 2022 · 20 MIN
Episodio 29 - Tieniti Stretta
from Mindfulness con Benedetta · host Mindfulness Con Benedetta
Quando ci sembra di andare in pezzi, quando ci sembra di non trovare più le forze per rialzarci, quando pensiamo di essere stati sconfitti dagli eventi.... ecco, allora, proprio allora è il momento di tenersi stretti. A se stessi.Una pratica meditativa guidata per ascoltarsi e far entrare dentro di sé la luce della consapevolezza.
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