Episodio 3: El Proceso de Alejarte de Relaciones Tóxicas

from Crea tu Entorno Saludable – Personas, Autoestima y Bienestar · host Iuliia Benediktova

Descripción:Alejarse de relaciones que no te aportan puede ser difícil y doloroso, pero es un paso crucial para tu bienestar. En este episodio, hablaremos sobre cómo superar la culpa y el miedo que viene con el distanciamiento, y cómo dar estos pasos puede transformar tu vida para mejor. Puntos clave: El proceso emocional de alejarse de personas que no te benefician. Cómo superar la culpa o el miedo de dejar ir a alguien. Ejercicios para fortalecer tu autoestima durante el proceso.

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