Episodio 314: Amorevole Gentilezza e Trauma
La relazione tra Mindfulness e trauma è complessa. Per chi ha subito traumi, la pratica di consapevolezza può esacerbarne i sintomi. E' importante allora che il traumatizzato, prima di meditare, venga messo in sicurezza da un punto di vista psicologico.
Episode 314 of the Mindfulness in Voce podcast, hosted by Alessandro Gilibini, titled "Episodio 314: Amorevole Gentilezza e Trauma" was published on April 11, 2023 and runs 8 minutes.
April 11, 2023 ·8m · Mindfulness in Voce
Summary
La relazione tra Mindfulness e trauma è complessa. Per chi ha vissuto esperienze traumatiche, la meditazione di consapevolezza, ivi compresa la pratica di benevolenza, può esacerbarne i sintomi. Per questo motivo è importante che la persona traumatizzata, prima di iniziare a meditare, venga messa in sicurezza da un punto di vista psicologico.
Episode Description
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