Episodio 33: 21 abitudini per la felicità

from IKIGAI; alla ricerca della felicità · host Radio Cratere

La felicità non è un traguardo: è un allenamento quotidiano. In questo episodio di Ikigai; alla ricerca della felicità rifletto su 21 piccoli gesti che possono trasformare le nostre giornate — dall’amore per sé stessi alla gentilezza, dalla gratitudine alla capacità di vivere il presente. Ogni abitudine è una scintilla che accende il nostro Ikigai e ci aiuta a coltivare equilibrio, consapevolezza e benessere mentale. ✨ Quale piccola abitudine vuoi scegliere oggi per accendere la tua felicità?

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This episode was published on October 29, 2025.

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