EPISODE · May 5, 2026 · 13 MIN
Episodio 33 - Tu cuerpo es adicto a cómo te sientes… y por eso no cambias
from X, Y, Z por Sergio "Zuko" Rodríguez - Reprograma tu Destino · host Sergio "Zuko" Rodríguez
En este episodio profundizo en algo clave: por qué tu cuerpo se vuelve adicto a ciertos estados emocionales, cómo repites sensaciones incluso cuando quieres cambiar, qué relación existe entre emoción, identidad y comportamiento y cómo empezar a salir de ese patrón desde el cuerpo.No es solo mental, tu cuerpo también está entrenado para sentir de una determinada manera.Si alguna vez has sentido que sabes lo que tienes que hacer, pero no lo sostienes, este episodio es para ti.
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En este episodio profundizo en algo clave: por qué tu cuerpo se vuelve adicto a ciertos estados emocionales, cómo repites sensaciones incluso cuando quieres cambiar, qué relación existe entre emoción, identidad y comportamiento y cómo empezar a salir de ese patrón desde el cuerpo.No es solo mental, tu cuerpo también está entrenado para sentir de una determinada manera.Si alguna vez has sentido que sabes lo que tienes que hacer, pero no lo sostienes, este episodio es para ti.
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