Episodio 34 - Cómo mejorar la comunicación con tu expareja

Hoy tenemos un episodio que estoy segura será de gran ayuda para muchas de vosotras. Cuando una relación termina, a menudo surge la pregunta de cómo, cuándo, o incluso si deberíamos mantener la comunicación con nuestra expareja. La necesidad de un cierre emocional, la forma en que manejamos estas interacciones puede afectar nuestro bienestar y nuestro futuro. sobre todo si tenemos hijos en común y el famoso “CONTACTO CERO” es inviable. Por tanto hoy vamos a contestar las dudas más comunes sobre cuándo es necesario comunicarse, cómo hacerlo de manera efectiva, y qué herramientas pueden ser útiles en este proceso. Para hablar sobre este tema tan importante, hoy me acompaña una experta en el área, Isa Ardil, trabajadora social, experta en igualdad y creadora del programa de empoderamiento gestacional. Con años de experiencia ayudando a personas a manejar de manera saludable estas situaciones difíciles. Y a mis valientes y decididas mujeres DIVAS, como siempre os invito a compartir, comentar y nutrir este podcast con vuestras experiencias, a que os suméis a la comunidad de DIVAS y a que nos sigáis en redes sociales bajo el perfil de @_noesundrama, donde cada día contamos nuestras historias y damos consejos accionables para sacar nuestra mejor versión después del divorcio, ¡¡porque como ya sabes, *Divorciarte no es un drama y aquí te lo vamos a demostrar"!!