EPISODE · Oct 17, 2023 · 9 MIN
Episodio 341: Mindfulness per Tempi Difficili
from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini
La prima nobile verità del buddismo afferma che esiste la sofferenza. E come esseri umani lo sappiamo bene. Quando la incontriamo, cerchiamo di evitarla, di non sentirla. Per liberarcene, la Mindfulness ci invita invece ad abbracciarla con l'energia gentile della consapevolezza. Facile? No. Possibile? Si. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2
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