Episodio 354: Oltre le Ombre della Mente

from Mindfulness in Voce · host Alessandro Gilibini

Uno dei falsi miti della Mindfulness è la mente vuota. Ma il senso più autentico della meditazione di consapevolezza non è la rimozione dei pensieri e delle emozioni. È instaurare con loro una relazione nuova, basata sull'osservazione accogliente e non giudicante invece che sull'identificazione. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 16, 2024

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Episodio 354: Oltre le Ombre della Mente

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