Episodio # 36 Silvia Congost - Cómo Saber Si Estás en una Relación Tóxica 💫

from Mujer vital con Edgar Barrionuevo · host Mujer Vital

En este episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Silvia Congost, psicóloga referente en autoestima y relaciones, que nos ayuda a entender cómo detectar una relación tóxica, qué señales no debemos ignorar y cómo priorizarnos sin culpa. Silvia comparte su historia personal de dependencia emocional, cómo afectó a su salud y de qué manera logró salir fortalecida. Conversamos sobre temas esenciales para la mujer de hoy: autoestima, bienestar emocional, cómo cuidar tu cuerpo a partir de los 40 y cómo vivir en equilibrio en etapas de cambios hormonales como la perimenopausia y menopausia✨ 💡 Si este episodio te ha inspirado, dale "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast y compártelo con otras personas que quieran potenciar su bienestar y crecimiento 💪✨ 📢 Únete a la comunidad #MujerVitalPodcast y encuentra herramientas para una vida plena. #SilviaCongost #RelacionesTóxicas #AutoestimaFemenina #DependenciaEmocional #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #SaludEmocional #AmorPropio

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