Episodio 37. Gloria Ramos. EL MIEDO invitación a encontrarte y entrenar 🎙 En Contraste | Mariale

Invitada: Gloria Ramos  @CreciendoConGloria  Coach | Conferencista | TEDx | Forbes Latinoamérica 2024"Los hábitos son el interés compuesto de las superaciones personales". Nuestra invitada de hoy trae una descripción bastante consciente de su evolución constante y su amplia experiencia en el ámbito deportivo. Nos ilumina sobre el valor añadido que el deporte aporta en el descubrimiento de quién eres como ser.Hay momentos en la vida que te invitan a cuestionarte. Ella comparte su interesante perspectiva sobre mantenerla armonía en todo lo que hace, priorizando su bienestar, lo que a veces implica decir NO. Antes de tomar una decisión, se hace estas preguntas: ¿Qué me aporta? ¿Va alineado a mis valores? Les sugiero que tomen papel y lápiz.Un ejemplo claro que nos brinda es cómo transformar una creencia limitante. ¿Has escuchado "siempre que pasa algo bueno en mi vida, seguro voy a llorar"? Redefine ese pensamiento y aligera tu equipaje. Gloria nos explica por qué sus redes sociales no están llenas de sus logros: el ego es el deseo de cumplir expectativas ajenas que note pertenecen, llevándote a hacer cosas que no nacen de ti.Ella equilibra lo estructurado de los procesos de ingeniería industrial con la escucha, la flexibilidad y la empatía del coaching. Demuestra a su entorno, a través de su convicción en su propósito, que no renunciaba a la ingeniería, sino que le ha quitado el nombre y utilizaba su contenido. Nos habla de romper con el "qué dirán" y enfocarse en lo que, aún dentro de la incertidumbre, se siente como la dirección correcta.Su intervención sobre el liderazgo femenino es muy enriquecedora. Nos invita a creer que es posible estar y participar donde queramos, reconociendo nuestras competencias sin limitación de género. Nos recuerda que las decisiones se toman basadas en lo que deseamos y queremos; las decisiones forzadas tienen caducidad.Somos ondas expansivas. Evaluar desde la gratitud marca una gran diferencia en tu perspectiva. Gloria nos enseña cómo crear este hábito e integrarlo en tu día a día, brindando paz mental y aprecio por quién eres y lo que haces. El miedo te invita a reconocerte, descubrir tus capacidades y aceptar hasta dónde puedes intervenir o, por el contrario, dejar ir. Literatura recomendada:How Women Rise: Break the 12 Habits Holding You Back from your Next Raise, Promotion, or Job by SallyHelgesen (Author), MarshallGoldsmith.The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage by Mel RobbinsThink Faster, Talk Smarter: How to Speak Successfully When You're Put on the Spot by Matt Abrahams and Simon & Schuster Audio.Cómo ser un estoico: Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna by Massimo Pigliucci and Francisco García LorenzanaEsencialismo [Essentialism] by Greg McKeown, Mauricio Pérez CastilloEstoy muy contenta de traerles este episodio 37 y como cada domingo acá sigo en mi resort 5 estrellas llamado En Contraste. No me queda más que invitar a disfrutar y agradecer a Gloria una vez más por compartir esta tan nutritiva conversación.Yo soy Mariale y gracias por estar.Síguenos en nuestras redes    Instagram: encontraste_tupodcast gb_mariale  TikTok: www.tiktok.com/@marialegamboab   Escucha el podcast en Spotify: https://anchor.fm/vivir-siendo-tu-liberandomarialeg.bio.link Descarga gratuita de mi eBook Tu pequeño creador de historias y Agenda Proyecto 2024-2025@vivirsiendotubook https://a.co/d/4qy5tWF(Mi libro Vivir siendo tu)