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Episodio 37 - La ANSIEDAD disfrazada de PERFECCIONISMO episode artwork

EPISODE · Jan 20, 2025 · 13 MIN

Episodio 37 - La ANSIEDAD disfrazada de PERFECCIONISMO

from Aprendamos de PSICOLOGÍA · host Jorge Mata

Hoy vamos a desmontar ese mito y hablar sobre cómo esa búsqueda de la perfección puede estar alimentada por algo mucho más profundo: la ansiedad. Analizaremos cómo se manifiesta, por qué nos afecta tanto y, lo más importante, qué podemos hacer para gestionarla de manera saludable.

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Hoy vamos a desmontar ese mito y hablar sobre cómo esa búsqueda de la perfección puede estar alimentada por algo mucho más profundo: la ansiedad. Analizaremos cómo se manifiesta, por qué nos afecta tanto y, lo más importante, qué podemos hacer para gestionarla de manera saludable.

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Episodio 37 - La ANSIEDAD disfrazada de PERFECCIONISMO

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This episode was published on January 20, 2025.

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