Episodio 39. Autoengañarte: el arte de no querer ver

En este episodio exploramos el fenómeno del autoengaño: ¿qué es realmente?, ¿por qué lo hacemos?, ¿cómo saber si nos estamos engañando a nosotros mismos? Hablamos sobre los tipos más frecuentes de autoengaño, y compartimos estrategias prácticas para reconocer y romper estos patrones.🎉 ¡Se viene el primer aniversario del podcast!Y quiero celebrarlo contigo: estoy preparando un episodio especial con las voces, historias y reflexiones de quienes escuchan este espacio. 🎁 Sorteo especial por el aniversario del podcast.Entre todas las personas que participen (a través del formulario o enviando un audio) y dejen su correo electrónico, voy a sortear una sesión de terapia online gratuita conmigo. Además, sólo por participar y dejar tu correo recibirás una guía sobre autoestima que he preparado con mucho mimo (la recibirás cuando se cierre el sorteo)Es mi forma de agradecerte por estar al otro lado.📝 No necesitas compartir nada personal si no quieres. Solo con dejar tu correo ya estarás participando.📍Si quieres participar sólo tienes que pinchar en este ⁠⁠⁠⁠enlace⁠⁠⁠⁠También puedes mandarme una nota de voz saludándome o contando algo que este podcast te haya dejado a este ⁠⁠⁠⁠whatsapp⁠⁠📆Tienes tiempo hasta el domingo 11 de mayo.El sorteo se realizará tras el cierre de participación el 11 de mayo, y contactaré a la persona ganadora por correo privado a partir del 12 de mayo.Realizaré el sorteo de forma aleatoria entre todas las participaciones válidas.¡Te espero!💛Para sugerencias, dudas, aclaraciones, concertar un cita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme a: Mi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mi email: [email protected] Mi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠