Episodio 4 Mindful Eating (Alimentación plena)

from Athlos y los Expertos Hosted by Clínica Athlos

¿Sabes en qué consiste el Mindful Eating? Nuestra amiga y experta en nutrición, Lic. Mitzi Agundiz, te da las herramientas para llevar tu relación con la comida un paso más allá del "simple" acto de comer. Aprende, escucha, mira y experimenta este nuevo método y conoce sus beneficios.

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