Episodio 418: Mindfulness è Abbracciare Ciò che Eviti

In meditazione il pensiero ci porta nel passato o nel futuro. È una resistenza al presente, percepito come insoddisfacente. E sebbene quei movimenti della mente appaiano innocui, sono il seme della sofferenza. Che non è altro che il rifiuto di ciò che è.

Episode 418 of the Mindfulness in Voce podcast, hosted by Alessandro Gilibini, titled "Episodio 418: Mindfulness è Abbracciare Ciò che Eviti" was published on May 6, 2025 and runs 8 minutes.

May 6, 2025 ·8m · Mindfulness in Voce

Summary

In meditazione il pensiero ci porta nel passato o nel futuro, miraggi di felicità. È una forma di resistenza al momento presente, percepito come noioso e insoddisfacente. E nonostante quei movimenti della mente ci appaiano innocui, sono il seme della sofferenza. Che non è altro che il rifiuto di ciò che è. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2

Episode Description