Episodio 42 Gotas de Sabiduría — ¿Quieres Entender Tus Emociones?

¿Qué pasa por tu mente cuando sientes una emoción "negativa"? ¿Te permites hacer una pausa y evaluarla? Si dejamos que las emociones dirijan el espectáculo de nuestras vidas, ¡lo más probable es que estemos condenados a cometer errores más grandes! En vez de eso, podemos simplemente sentir la emoción, preguntar ¿Porqué me siento así? y dejar que fluya a través de ti.YouTube👇🏼https://youtu.be/7OtNUy2zN9gDescubre Todo el Poder de Tu Salud Interior 👇🏼https://www.davidortegab.com/viviendodesdetuinteriorPodcast Website 👇🏼https://www.davidortegab.com/podcastespañol Get full access to David's Substack at daveortegab.substack.com/subscribe